So ein Paar Probleme
Ich werde recht oft gefragt, wie das denn so läuft in einer Paartherapie. Ob das Erfolg habe? Wer denn da so kommt? Ob das Sinn macht? Peinlich ist? Wie langeMehr…
Du und Dein Corona
Corona macht mehr mit uns, als die meisten von uns wahrhaben wollen. Diverse Studien über alle Altersgruppen zeigen auf, dass verstärkt psychische Probleme auftreten. Wer ist betroffen und warum? UndMehr…
Von dem, der sich nicht entschuldigen kann
Man möge mir den Glücklichen zeigen, der noch nie an diesen Typ Mensch geraten ist: den, der sich nicht entschuldigen kann. Wir alle wissen, dass, wer sich nicht entschuldigen kann,Mehr…
Wie hoch ist deine Ungewissheitstoleranz?
Das Wort Resilienz ist mittlerweile in aller Munde. Es besagt, wie widerstandsfähig ein Mensch gegenüber Einflüssen wie Viren oder auch psychischen Belastungen ist. Ein eher selten genannter Faktor bei derMehr…
Bist du auch ein bisschen oxytoxy?
Oxytocin ist sowohl ein Hormon als auch ein Neurotransmitter. Ganz vereinfacht gesagt, hat Oxytocin somit zwei Aufgaben, als Hormon eine ganz eigene und als Neutrotransmitter arbeitet es als Unterstützer. HormonellMehr…
Von Demut und Demütigung
Die Demut Der Begriff „Demut“ geht auf das althochdeutsche „diomuoti“, also „dienstwillig“ zurück. Aber in Demut steckt auch das Wort „Mut“. Was soll uns das sagen? Demut bedeutet zum einenMehr…
Alkoholmissbrauch und Co-Abhängigkeit
Angehörige von Suchtpatienten leiden oft intensiver und länger als der Betroffene selbst. Ihr Leben wird – und dies unverschuldet – durch die Sucht bestimmt
Mehr...Hilfe in Mainz
Wer Hilfe braucht, der wird in Mainz nicht alleine gelassen.Es gibt Erlebnisse, über die möchte man nicht mit Freunden oder der Familie sprechen, aber dennoch weiß man, es tät gut,Mehr…
Covid 19: Besondere Herausforderung für Menschen mit Autismus
Welt-Autismus-Tag am 2. April Schon die Durchschnittsbevölkerung hat Probleme damit, auf bislang Übliches zu verzichten – kein Handschlag zur Begrüßung, kein Café-Besuch, kein Fußballspiel. Deutlich schwerer fällt der Verzicht aufMehr…
Respekt!
Respekt ist in den heutigen Zeiten mehr als nur ein Schlagwort. Respekt ist wesentlich für unseren Alltag, als Individuen und somit auch in unserer gesellschaftlichen Entwicklung. Respekt beginnt mit jedemMehr…
Warum sie sprang
Wenn jemand Suizid begeht, reagiert das Umfeld meist erschrocken, entsetzt, fassungslos. Dann folgen Sätze wie: „Das hätte ich nie gedacht!“ oder „Wer wirklich nicht mehr will, den kann man ehMehr…
Kunst als Therapie
Wie Joseph Beuys schon sagte: „Kunst ist ja Therapie.“. So wie das Schreiben oder Singen, halt alles, was uns zum Ausdruck unserer Gefühle bringt. In der Kunst-Therapie wird mit MaterialienMehr…